۱-يعني دست از تلاش براي تغيير ديگران برداريم و به تغيير دروني خودمون متمركز شيم.
٢-بلوغ يعني ديگران را همونجوري كه هستند بپذيريم و سعي كنيم از زاويه ديدگاه ديگران هم به مسائل نگاه كنيم(همدلي)
٣-بلوغ يعني قدرت رها كردن و بخشيدن(هر موضوعي)
٤-بلوغ يعني بجاي انتظارات بيجا و غير واقع بينانه از يك رابطه سعي كنيم براي بهبود آن رابطه تلاش كنيم
٥-بلوغ يعني مسئوليت تمام اشتباهاتم را بپذيرم و خودم رو ببخشم

٦-بلوغ متوقف كردن مسيري هست كه تلاش مي كنيم خودمون رو برتر از ديگران نشون بديم و بجاي آن بر نقاط مثبت ديگران متمركز شويم.
٧-بلوغ يعني دنبال تایید دیگران نباشیم و خودمون رو با کسی مقایسه نکنیم
۸- بلوغ پذیرش خودمون هست همونطوری که هستیم بدون قید و شرط و درک اینکه تا خودمون رو نپذیریم تغییری رخ نخواهد داد
۹-بطوری کلی بلوغ روانی یعنی خودشناسی،هدفمندی،دوست داشتن خودمون، همدلی با دیگران، در مسیر ارزش هامون زندگی کردن، مسئولیت پذیری،شناخت و مدیریت هیجانات…